2006年5月 3日 (水)

2006.05.02.medicine。

ルボックス 75mg/days
ソラナックス 0.8mg/days
ロヒプノール 2mg/days
マグラックス 660mg/days
ムコスタ 200mg/days

頓服

デパス 2mg/days
ボルタレン 25mg/days

睡眠障害について相談したら
先生に

「考えすぎて脅迫的なせいかくなのね。」

Σ(゚Д゚;)ギクッ・・・その通り・・・

先生からのアドバイス。

○日中寝ないように心がけること
○眠れなかった、愕然としないこと
 (2、3日寝なくても別に平気〜って思うように)
○夜分のオクスリを食後ではなく寝る前にずらして
 様子をみること
○夢がリアルでも必ず眠れてる時間があると理解すること

なるほど....〆(・ω・` )カキカキ

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2006年3月25日 (土)

新しい病院にて。

始めての女性の先生。
相性はまだわからないけど安心感はあった。確実に。

カウンセリングみたいに
『どういうときにそう思うの?』
『なんでそう感じると思う?』とか
上手く導いてくれてる気がした。

今日は初診だったからお薬も様子を見ながら、ということで。
でも過食で怖くなったドグマチールはちょっと...というのも
きちんと聞いてくれてそれは避けて処方してくれた。


ルボックス    25mg*2/days
ソラナックス 0.4mg*2/days
ロヒプノール 2mg*1/days
デパス    1mg*1/days
ロキソニン  60mg*2/days


ルボックスの副作用と思われる
胃の重さと多少のむかつきを感じるけど
少し続けてみよう。
あとは眠くなってお昼寝した。
先生も言ってたけど慣れもあるだろうし
慣れて来た頃に効果があればそれでいい。
一気に量を増やされる事もなく
それもまた安心できた要因かも。

まずは規則正しい生活を心がけるようにと。

う〜ん。
それもまた難しいな。
できるだけ3食きちんと食べる。
できるだけお昼寝しない。

まずできることから。


ちょうどその先生が土曜日午前なので
少しの間、ダーリンも一緒に行ってくれるって。
なんか悪い気がするけどやっぱり一人は心細い。

安心できる病院と先生で少し落ち着いた。
あとはお薬の副作用が酷くならないこと。
早くいい方向に効いてくれること。

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2006年2月27日 (月)

medicine/2006.02.27。

本日の処方。

●ヨクカンサン 7.5g/days、3times

●サイコカリュウコツボレイトウ 6.0g/days、2times

●トレドミン 25mg/days、night

●ドグマチール 50mg/days、morning,night

●セルベックス 50mg/days、morning,night

●ソラナックス 0.4mg/days、morning,night

●SG 1g/days、morning,night

●サイレース 2mg/days、night

●デパス 不安時

 先週と変わらず...
もう少しこのまま様子をみることに。


カウンセリングに慣れてきた。
ラクになってきた。

なんとなく自然に話せるようになってきた気がする。

カウンセラーさんは多分同じ歳くらいの女の人で
いかにも医療系ですって感じの真面目そうな優しそうな人。

カウンセラーさんだから
思うコト・感じるコトを恥ずかしくなく話せる。

五感ではなく六感的に感じるコトも。


自分が暗闇にいる時がどんなにつらくて怖いかを知っているから
必ず光にいる大切な人たちと繋がっていたいと思うんだ...

と話したら
誰かと繋がっていたいと思えるのはすごくいい事だ...と。

少しでもいい方向に進めてたらいいなぁと単純に思った。

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2006年2月20日 (月)

medicine/2006.02.20。

本日の処方。

●ヨクカンサン 7.5g/days、3times

●サイコカリュウコツボレイトウ 6.0g/days、2times

●トレドミン 25mg/days、night

●ドグマチール 50mg/days、morning,night

●セルベックス 50mg/days、morning,night

●ソラナックス 0.4mg/days、morning,night

●SG 1g/days、morning,night

●サイレース 2mg/days、night

●デパス 不安時

 お薬増えました。
 
 今までより今の病院で量が激減したけど
 それが安定しない理由だったのかも、と思う。
 減らしていきたいと思っているけど
 やっぱりお薬はお薬。
 たくさん飲んでいる理由も
 ちゃんとどこかに効果があったんだろう。
 
 自立支援医療、今日申請した。
 4月から病院代がどのくらい掛かるんだろうという不安。


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2006年2月14日 (火)

medicine/2006.02.13。

本日の処方。

●ヨクカンサン 7.5g/days、3times

●サイコカリュウコツボレイトウ 6.0g/days、2times

●トレドミン 25mg/days、morning.night

●セルベックス 50mg/days、morning,night

●ソラナックス 0.4mg/days、morning,night

●SG 1g/days、morning,night

●サイレース 2mg/days、night

●デパス 不安時

漢方はむずかしいらしい。
しかもアタシは効かない様な体質に
なってしまっているとのこと。

変えてもらった漢方はどちらも
不安・イライラ・夜泣きを抑える効果。

ちゃんと効いてくれ~。

カウンセリングも行ったよ。
少し慣れなきゃ。

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2006年2月 7日 (火)

medicine/2006.02.06。

本日の処方。

●センキュウチャチョウサン 7.5g/days、2times

●カミショウヨウサンリョウ 3.0g/days、2times

●トレドミン 25mg/days、morning.night

●セルベックス 50mg/days、morning,night

●ソラナックス 0.4mg/days、morning,night

●SG 1g/days、morning,night

●サイレース 2mg/days、night

前回と変わらず。
先週よりは少し安定してることを伝えたので
変わらず様子を見ましょうとのこと。

話すのが苦痛な気がして
カウンセリングはキャンセルしてしまった。

そしたらカウンセラーさんとの信頼関係とか
心を開くことで治療になるものだから
継続してくださいと言われてしまった…
話すのつらいときはどうするべきなん?

カウンセリングに慣れないアタシは少し悩みぎみ。
カウンセラーさんとの相性もあるの?
話したくなくてもカウンセリングは必要なのね。
お金かかるのになぁ。

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2006年1月30日 (月)

medicine/2006.01.30。

本日の処方。

●センキュウチャチョウサン 7.5g/days、2times

●カミショウヨウサンリョウ 3.0g/days、2times

●トレドミン 25mg/days、morning.night

●セルベックス 50mg/days、morning,night

●ソラナックス 0.4mg/days、morning,night

●SG 1g/days、morning,night

●サイレース 2mg/days、night

オクスリが朝・晩2回に増えた。

先週のことと昨日のことは話した。

ほとんど先生の目を見て話せなかったけど。

なんだか先生に理解してもらえてない気がした。

病院、変えてみるべきなのかな。

今はわからないや。

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2006年1月23日 (月)

medicine/2006.01.23。

本日の処方。

●センキュウチャチョウサン 7.5g/days、2times

●カミショウヨウサンリョウ 3.0g/days、2times

●トレドミン 15mg/days、night

●セルベックス 50mg/days、night

●ソラナックス 0.4mg/days、night

●サイレース 2mg/days、night

other…

●SG 1g

漢方薬2種類が変更になりました。

自律神経を整える効果があるもの

頭痛・めまい・熱っぽさを取るもの

漢方薬の効果がなかなか出にくい体質になっちゃっているらしい。

早く効かないかな。

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2006年1月12日 (木)

medicine/2006.01.12。

本日の処方。

●釣藤散/チョウトウサン 7.5g/days、3times

●黄連解毒湯/オウレンゲドクトウ 3.0g/days、2times

●トレドミン 15mg/days、night

●セルベックス 50mg/days、night

●ソラナックス 0.4mg/days、night

●サイレース 2mg/days、night

other…

●SG 1g

●デパス 1mg

今日は追加がありました。

不眠症がかなりひどいから、眠剤を効きやすくするために、

抗不安薬を飲んで安定させた状態で眠剤を飲んでみましょうとのこと。

これで少しよくなるといいなぁ。

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2006年1月 9日 (月)

メンヘラー。

これは、通常の人には理解しがたいものだと思う。

キチガイとか頭おかしいとか、思われるだろうし、自分でもそう思うときもある。

不安症や依存症や不眠症、偏頭痛も肩こりも胃の痛みとムカムカもその病気のせいみたいだ。

元々の性格も関係してるものらしいけど、それが、鬱になることによって、

自分の弱いところにピンポイントにきてしまうもの。

嬉しいことが全部裏側へ回って、素直に喜べない。

不安で不安で、たまらない。

ダーリンにいつ嫌われちゃうんだろうとか、本当は嫌なはずだとか。

それも、アタシの弱い部分なんだ。

鬱を克服したいぉ。

時間はまだまだかかるかもしれないけど、オクスリ飲まないカラダになりたい。

一人でお出かけできるようになりたい。

環境が変わって、本当に良くなることを期待してる。

マイペースに、ゆっくりとできることから。

それを受け止めてくれるダーリンに甘えながら。

一番の治療法だよっ!

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